هوالشافی

تمهیدات لازم جهت سلامتی جنین و مادر در دوران بارداری

دیابت و بارداری

رژیم غذایی ضد قند باید رعایت شود. مصرف شیرینی و برنج به حداقل برسد. داروهای ضد قند گیاهی معمولاً برای جنین عوارضی ندارد. قرقات به صورت جوشانده و دم کرده، اسفرزه، بولاغ اوتی، تخم شنبلیله و امثال آن به تناوب و به مقدار لازم مصرف شود به طور طبیعی قند خون را کنترل می نماید. بیمار خود می تواند با تست کردن و مصرف داروهای گیاهی میزان قند خون را کنترل کند و در عین حال با پزشک خود نیز مشورت نماید

ورم و درد پا در بارداری

ممکن است صورت و زیر چشم‌ها نیز ورم کند
باید از تخم‌مرغ و غذاهای سرخکرده و چربی و خوابیدن روی غذا و شام سنگین خوردن اجتناب ورزند. سوپ گشنیز و شوربا و آش انار و آش آبغوره و امثال آن مفید است. از میوه و آب میوه و شربت میوه‌های طبیعی مرتب استفاده نمایند چراکه افزایش ادرار باعث کاهش ورم می‌شود و از غذاهای یبوست آور نیز بپرهیزند. درمان دارویی با سیستم غذایی بعنوان مهمترین عامل درمان مطرح می‌شود. باردار می‌تواند از گیاهانی که عوارضی بر جنین ندارند استفاده کند. این گیاهان می‌توانند گیاهانی مانند گشنیز، برگ شاهی، تره، ترب و برگ ترب، مرزه، ریحان، خرفه، شوید، کاهو و امثال آن باشد. میوه‌های مرطوب و آبدار اگر مقدار مصرف آن در روز زیاد شده و بر مصرف غذاهای پروتئین دار بچربد ورم‌ها را کاهش می‌دهد و سنگینی بار مواد غذایی غلیظ را از بین می‌برد. استفاده از داروهایی مانند دم گیلاس، تخم شوید، خارخاسک، گل ختمی و امثال آن بدون آن که اثر سوئی بر جنین نداشته باشند می‌توانند از ایجاد ورم جلوگیری نموده و ورم‌ها را دفع کنند 

جوش و حساسیت پوستی در بارداری

با سدر و ماست و یا سدر و گل ختمی خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید مؤثرتر آن است که سدر را با سرکه مخلوط کرده و کمی روغن زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید. ترکیب آبزن حمام که هنگام مصرف مقداری از آن را با سرکه و روغن زیتون یا روغن کنجد یا زرده‌تخم مرغ یا کتیرا یا اسفرزه مخلوط نموده و روی بدن بمالند و بر روی آن لیف بکشند و از صابون و شوینده‌های شیمیایی خودداری کنند برای باردار بسیار مفید و از ترک‌های شکم نیز تا حدودی جلوگیری می‌کند و اگر با کرم‌های مخصوص گیاهی و معدنی که در بخش مربوط به ترک‌های شکم گفتیم انجام گردد درمان کاملی برای ترک‌های شکم خواهد بود.  از مولدات صفرا و سودا مانند بادمجان، شیرینی جات و تخم مرغ و سرخ کردنی و گوشت گوساله و گاو اجتناوب ورزید
کاهو و سکنجبین و آلوی بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهای خنک را در دستور غذایی خویش افزایش دهید

واریس در بارداری

دربسیاری از زنان در دوران حاملگی مشاهده می شود

هر شب پاها را با آبلیمو یا آبغوره ماساژدهند. پاها را موقع استراحت کمی بالاتر از بدن قرار دهند. پس از زایمان و گذراندن دوران نقاهت و بازگشت توان جسمی بوسیله زالو خون گیری کنند چراکه پس از زایمان ممکن است همچنان باقی بماند و یا زمینه را برای حاد شدن در آینده و زایمان بعدی فرآهم سازد

کم خونی و ضعف در بارداری

هفته‌ای 2بار هر بار 1/5کیلو استخوان راسته گوسفند را با پیاز و نمک و زردچوبه در دیگ زودپز روی شعله ملایم آنقدر بپزید تا استخوان کاملاً نرم شود. پس از کوبیدن استخوان، عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید و از این آب مقوی و خونساز که حاوی مقدار زیادی آهن و کلسیم و تمامی مواد معدنی لازم می‌باشد به تنهایی یا در غذاهای دیگر ریخته مصرف نمایند
چنانچه دیابت ندارید در مواقع غیر سرماخوردگی از شربت شیره انگور هر روز همراه با غذاها میل کنید. کلم قرمز را رنده کنید و با کاهو بصورت سالاد میل کنید و همان کلم را در غذا بپزید و میل کنید. چغندر پخته با شکر( لبو) را هر روز میل کنید یا آب آن را هر روز نوش جان نمایید
سبوس برنج یا غلّات را پودر کنید و در ازای هر نفر یک قاشق مربخوری در غذاها اعم از کته برنج و انواع خورشت ها بریزید
هر 3 روز یک بار یک عدد مغز گوسفند را با نمک و پیاز و زردچوبه طبخ کنید و همراه با روغن زیتون و آب لیموترش میل کنید
شربت فواکه زیر برای تولید خون سالم و بسیار مفید برای مادران باردار و تقویت جنین بسیار مفید است، مشروط بر آن که قند خون در کنترل باشد

شربت‌های فاکهه خونساز در بیماران دیابتی
آب میوه‌ها: آب گریپ فوروت، کیوی، سیب ترش، گوجه سبز، گوجه فرنگی، آلبالو، تمشک یا آب انار ترش یا رب انار ترش از هر کدام 250 گرم
عرقیات: شنبلیله، آویشن، قره قات، قنطوریون یا برگ زیتون، بولاغ اوتی یا برگ گردو، گزنه، شوید از هر کدام یک شیشه 600 گرم
عرقیات را با آب میوه ها مخلوط و روی شعله ملایم 10 دقیقه بجوشانید. سپس مقداری عسل خوب یا شکرقرمز شیره انگور به میزان دلخواه اضافه کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. آنگاه حدود یک گرم زعفران ساییده اضافه کرده  و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در جای سرد نگهداری و هرروز حداقل 3 لیوان میل نمائید. بر این روش مداومت کنید
چنانچه به  هر دلیلی مواجه با احتمال بالا رفتن قند شدید، با مصرف آبغوره خانگی با روغن زیتون قند را کاهش دهید تا بتوانید از خواص بسیار مفید شربت فواکه فوق بهره‌مند شوید. نکته مهم دیگر آن است که از عسلی استفاده کنید که بر خلاف عسل‌های موجود در بازار موجب افزایش قند نشود. عسلی که بطور طبیعی و بدون تغذیه مصنوعی زنبور تهیه شده است موجب افزایش قند نمی‌شود. به هر میزان که در عسل ناخالصی موجود داشته باشد امکان افزایش قند وجود دارد. به هر حال بهتر است در صورت عدم کنترل دقیق قند از علم مصلحات استفاده نمایید
شربت فواکه خونساز
این شربت برای عموم خون صالح و مغذی تولید می‌کند. باردارانی که میزان قند خون آنان تا حدود 150 در ناشتا می‌باشد می‌توانند از این شربت استفاده کنند. کم خونی را بر طرف کرده فشار پایین را به سطح مطلوب می‌رساند و در تولید خون سالم و صالح مناسب باردار و جنین و تقویت سیستم دفاعی مادر و جنین و تحکیم هوش جنین تواناست. به شرایط کنترل قند توجه کنید و نسخه شربت فاکهه زیر را مرور کنید
آب میوه‌ها: آب انار میخوش، آلوزرد، آناناس، سیب، آب و تخم داخل خیار سالادی، انبه، گوجه فرنگی نارس، ذغال اخته از هرکدام 250 گرم
عرقیات: عرق بیدمشک، کاکوتی، گل گاوزبان، گزنه، شاه اسپرم، ریحان از هر کدام یک شیشه 600 گرم
عرقیات را با آب میوه ها مخلوط و روی شعله ملایم 10 دقیقه بجوشانید. سپس مقداری عسل خوب یا شکرقرمز شیره انگور به میزان دلخواه اضافه کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. آنگاه حدود یک گرم زعفران ساییده اضافه کرده  و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در جای سرد نگهداری و هرروز حداقل 3 لیوان میل نمائید. بر این روش مداومت کنید
مانند تذکری که در مورد شربت فواکه قبل دادیم چنانچه به هر دلیلی مواجه با احتمال بالا رفتن قند شدید، با مصرف آبغوره خانگی با روغن زیتون قند را کاهش دهید تا بتوانید از خواص بسیار مفید شربت فواکه فوق بهره مند شوید. در نهایت برای کنترل قند خون از علم مصلحات استفاده کنید

آنفولانزا و سرماخوردگی در بارداری

از آن جا که بعضی از سرماخوردگی‌ها می‌توانند خطرناک باشند باید به پیشگیری و درمان به موقع آن اهتمام ورزید
تخم گشنیز 300گرم، آویشن 50گرم، گل ختمی 50گرم، مرزنجوش 50گرم
داروها را با هم مخلوط و هر بار یک استکان آن را در یک کاسه آب بجوشانید و مدت 10 دقیقه بخور دهید. اگر گلودرد و هر نوع ناراحتی در مخاط گلو ایجاد شده با همان آب جوشانده روزانه چندین بار غرغره کنید و اگر آب ریزش بینی شدید است مرزنجوش را بجوشانید و مرتب با آن استنشاق کنید و اگر قوی‌تر می‌خواهید سیاه دانه را بکوبید و در بینی بپاشید سپس با روغن بنفشه بادام چرب کنید
در ضمن آب جوشاندۀ مذکور را با کمی آب جوشیده رقیق کرده داخل بینی را با آن بشویید. غذاها آب پز شوند و چیزهایی مانند جو پوست کنده و عدس و گشنیز و پیاز با گوشت گوسفند یا مرغ با آن پخته شود. کته گشنیز و کمی گوشت مرغ آب پز تنها غذای سفت باشد که بیمار میل می‌کند. پس هر غذایی باید زود هضم و نرم باشد. از مصرف ماست و ترشی و آب یخ اکیداً اجتناب ورزید

بواسیر و شقاق در بارداری

اغلب به واسطه یبوست و فشار شکمی جنین و غلبه مزاج خشک ایجاد می‌شود
هر شب 10عدد انجیر را با 20عدد آلوی بخارا خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید. از ضمادهای بواسیر برای نرم کردن و کاهش ناراحتی استفاده نمایید
چنانچه یبوست شدید باشد از مسهل‌عام می‌توانید در اندازه‌های ملایم استفاده نمایید. البته بهتر است یبوست با مصرف زیاد ملیّن‌هایی مانند میوه‌های آبدار و خیس کردن خشکبارهایی مانند انجیر و آلوی بخارا و هلو و زردآلو و امثال آن درمان شود. این کار باعث تغذیه جنین نیز می‌شود
مصرف سبزیجات تازه و پخته و روغن زیتون در رژیم‌های غذایی بارداری فراموش نشود
استفاده از پودر سبوس گندم به میزان هر نفر یک قاشق مرباخوری و وارد کردن آن در غذاهای پختنی بسیار مناسب است. حقنه با روغن زیتون یا کنجد به میزان نیم استکان هر شب، روده و رکتوم را نرم ساخته و هیچ عوارض سوئی ندارد
استفاده از شیاف سنا و صبرزرد و حنظل با نظارت پزشک می‌تواند در رفع سختی‌های یبوستی در زنان باردار به غایت مفید واقع شود
کرم مرطوب کننده که از عصاره پوست و میوه گریپ فوروت و روغن کنجد و موم عسل تهیه شده برای استعمال بر روی مقعد و شقاق می‌تواند از دردناکی موضع بواسیر و شقاق بکاهد
بهترین میوه‌ها برای رفع شقاق و بواسیر عبارتند از: هلو، زردآلو با هسته آن، انجیر تازه، مرکبات، انگور، شلیل، آلوی زرد و آلوی قرمز، گرمک، ازگیل، انبه. انبه هر روز صبح ناشتا حداقل یک عدد تا بیشتر مصرف شود 

ترک‌های شکم در بارداری

در اثر انبساط پوست شکم ترک‌های متعدّد ایجاد می‌شود. عمدتاً باید از زمان شروع بارداری به درمان پیشگیرانه پرداخت. یکی از پمادهای بسیار مؤثر در پیشگیری از ترک‌های شکم پماد گل ارمنی است
پماد گِل ارمنی
گل ارمنی را پس از شستن و پاک کردن از شن و ماسه با روغن کنجد و موم عسل روی شعله ملایم می‌جوشانند و اندکی بعد می‌گذارند منقعد شود و به صورت پماد در آید
روغن بادام شیرین، روغن کنجد و روغن زیتون نیز بشرط مداومت در هر روز اجازه ترک خوردن به پوست شکم نمی‌دهند
اگر قدری مردار سنگ پودر شده به آن اضافه شود بهتر است. از ابتدای حاملگی هر روز و هر شب با این پماد پوست شکم را چرب کنید
چرب کردن هر روز شکم با روغن کنجد و روغن بادام شیرین، یا روغن کرچک و روغن زیتون و روغن سقز که با هم عجین کرده‌اید بسیار مناسب است. مالیدن میوه‌های مرطوب و ملین مانند هلو و آلو و گرمک و امثال آن هر روز بر روی پوست شکم مفید است. مالیدن شیر پرچرب خوب است. اسفرزه را در شیر بریزید و پس از لعاب دادن هر روز روی پوست شکم بگذارید. گذاشتن کدوی تنبل پخته روی شکم توصیه می‌شود

لکه بینی و خونریزی در بارداری

باید بیمار به استراحت کامل بپردازد و از هر نوع کار سنگین خودداری نماید. چنانچه نیاز به مصرف دارو باشد هر روز بارهنگ و انجبار به صورت جوشانده میل کند و ضماد زهار زیر را روی زهار ببندند
عدس، گلنار، مازو، پوست انار، برگ مورد و اقاقیا نرم بکوبند و با سرکه ضماد درست کرده روی زهار ضماد کند. داروی فلونیای ایرانی در درمان عادت ماهانه موقع حاملگی و کسانی که قادر به نگه داشتن بچه در شکم خود نیستند مفید و باعث می‌شود زهدان محلک شده بچه را نگه دارد
فلونیای ایرانی
فلفل سفید، بذرالبنج هر کدام 60گرم، افیون و گِل مهر زده هر یک 30گرم، زعفران 15گرم، شیره شیر سگ، سنبل، عاقرقرحا هر یک 6گرم، جندبیدستر 3گرم، زنجبیل بیابانی، درونه، مروارید ناسفته، مشک از هر یک 1/5 گرم، کافور یک گرم، عسل تصفیه شده با اندازه کافی
داروها را همگی کوبیده و در عسل بسرشید و هر بار به وزن 3گرم با آب یا هر نوع شربت میل کنید

عادت ماهانه در دوران بارداری

در بعضی موارد بدون اشکال بوده و آسیبی هم برای جنین نداشته است. برای درمان آن از همان روش درمان لکه بینی استفاده کنید و از داروهای قابض و ضد عفونی کننده گیاهی بصورت ضماد روی زهار و روی چهار بند کمر و استفاده از مواد قابض بدون ضرر برای جنین مانند پودر عدس بوداده با شکر کمک بگیرید. دستورات ضد خونریزی  را انجام دهید

کمر درد در بارداری

با روغن کرچک، زیتون و سقز هر شب کمر را مالش دهید. پماد ام.اس که برای ماساژ بیماران مبتلا به ام.اس استفاده می‌شود برای کمردرد حاملگی بسیار با اهمیت است

مول، بچه خوره، انگورک

خونریزی یا مایع آبکی همراه با نسج خوشه انگوری یا خونریزی رنگ آب آلویی از لکه بینی گرفته تا خونریزی شدید از علامات آن است. ممکن است درست قبل از سقط رخ دهد ولی اغلب به طور متناوب یا حتی ماه‌ها و هفته‌ها و اکثراً در ماه چهارم و پنجم ادامه دارد، موجب فقر آهن نیز می‌شود. در بسیاری موارد رحم بیش از حد معمول بزرگ شده است. ممکن است به ریه و کبد سرایت کند و عدم درمان آن می‌تواند به سرطان بیانجامد
اگر قبل از بارداری آگاهی نسبت به آن وجود داشته باشد باید درمان شود و در غیر این صورت پس از سقط جنین باید درمان گیاهی صورت پذیرد و تا سلامت کامل باید از حاملگی جلوگیری به عمل آورد
یک سیر گزنه خشک را هر روز به چهار قسمت مساوی تقسم کنید و صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک قسمت را با 1/5 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند صاف کنید و میل کنید. کسانی که عادت به خوردن گزنه ندارند روزهای اول با یک لیوان شروع کنند و سپس میزان مصرف را به 4 لیوان برسانند. هر روز باید همراه با غذا حداقل یک لیوان شربت سرکه شیره انگور میل کنند. مصرف شیره انگور یا سرکه شیره انگور با گزنه الزامی است و خود مکمل درمان می‌باشد
بیمار باید 3 تا 6 ماه و شاید بیشتر داروهای فوق را مصرف کند. در طول درمان از خوردن سرخ کردنی و چربی و سیب زمینی و ماست و سوسیس و کالباس و پیتزا و ساندویچ و چیپس و پفک و هر نوع غذا و آب میوه بسته‌بندی و غذاهای غیرطبیعی خودداری کند
اگر قاعدگی و میزان خونریزی طبیعی نبود باید از داروی 21 قسمتی به میزان لازم، 3 بار یا 6 یا 9 بار در روز به نسبت نیاز علاوه بر مصرف گزنه و شیره انگور استفاده نماید
آبزن
دو مشت بزرگ برگ سرو تازه را با آویشن، برگ مورد، سداب، تخم گشنیز، پودر پوست انار از هر کدام یک مثقال مخلوط نموده در یک تشت آب 5 دقیقه بجوشانند و پس از ولرم شدن با یک استکان سرکه و نیم استکان روغن زیتون و اگر نبود روغن کنجد مخلوط و نیم ساعت در آن بنشینند
حقنه
آب آبزن فوق را به میزان 3 لیوان برداشته و یک مثقال بابونه، یک مثقال گل بنفشه، یک مثقال شحم الحنظل و نیم مثقال صبر زرد روی شعله ملایم بجوشانند تا 2 لیوان بماند، صاف کنند و با یک قاشق زهره گاو و یک قاشق سرکه مخلوط و طبق دستور حقنه انجام دهند. هر شب یک بار تکرار کنند




تاريخ : جمعه سوم آذر 1391 | 7:23 | نویسنده : کارشناس طب ایرانی-اسلامی حجت بنیاد |
.: Weblog Themes By VatanSkin :.